Tréninky probíhají ve dnech pondělí, úterý a čtvrtek od 17:00 do 19:00 hod. Pro vážné zájemce i ve středu od 16:00 do 17:00 hodin.
Úterý od 16:00 do 17:00 (plavecký bazén) a čtvrtek od 16:00 do 17:00 hodin (tzv. výukový bazén).
Pondělí a čtvrtek od 16:00 do 17:00 hodin.